Агрессия, повышенная возбудимость, нежелательные реакции на триггеры (люди, велосипеды, другие собаки), раздражительность, нежелание учиться новому, быстрый отказ от занятий. Что может быть объединять все эти вещи, быть причиной?
Удивитесь, СОН. Его недостаточность, его плохое качество, проблемы со сном.
Первое, что мы всегда выясняем перед пробой любых протоколов, упражнений, занятий — насколько закрыты базовые потребности собаки. Как собака ест, спит, отдыхает, бодрствует.
Всегда говорю, вспомните себя и своё состояние, если вы не высыпаетесь. Насколько повышается раздражительность, падает работоспособность, концентрация.
Бесполезно ходить в спортзал, медитировать и налаживать питание для улучшения состояния, если у вы спите по 3 часа в сутки!
Взрослая собака должна спать 14-16 часов в сутки, щенки и пожилые собаки — больше. Если собака не добирает сна, если сон тревожный, она не чувствует себя в безопасности, не отдыхает, не имеет своего комфортного места, закрыта в клетке, спит в другой комнате, это точно будет влиять на поведение.
Собаки любят социальный сон, любят спать рядом с нами, так чувствуют себя лучше и лучше высыпаются. Поэтому забудьте про то, что собака должна "знать свое место", про отселение собаки на сон в другие комнаты. Это неверно, это влияет на качество жизни собаки. Особенно грубая ошибка — заставлять щенка спать отдельно. Может привести к тому, что он вырастет нервным, недоверчивым, возбудимым. Такие заблуждения очень опасны.
Собака любого возраста не должна спать в клетке, это лишает её возможности её видотипичного поведения, потребностей собаки. (Клетки вообще выкините, если ещё этого не сделали, вот здесь есть целая статья про то, почему это неадекватно (https://www.dogfriend.org/nk-lexikon/new-cynology/cage-for-dog/), вам же бы не пришло в голову помещать туда на ночь кота, надоевших гостей или вашего грудного ребёнка? Так почему собакам всё ещё достаётся эта странная участь — проводить время в клетках?)
Теперь к рекомедациям.
Первое, что я нужно сделать каждому хозяину — вести дневник сна. Пофиксируйте в течение недели, сколько спит ваша собака, как она спит, как меняется её поведение.
⚠️Обратите внимание на:
- Место, где стоит лежанка — НЕ должно быть на проходе, в коридоре, у входной двери, на сквозняке
- Возможность собаки спать рядом с вами, необязательно на кровати, хотя бы в вашей спальне / в общем пространстве
- Возможность собаки менять место сна, у собак сон отличается от человеческого тем, что им важно перемещаться в разные места во время сна — с лежака на пол, с пола на диван, с дивана на балкон. Поэтому, в том числе, в клетке собака не будет получать нужное качество сна.
- Правила дома для детей, если они у вас есть — место собаки — это там, где собаку никто не трогает! Если она там, её нельзя оттуда доставать!
- Нет ли у собаки боли, болезни, тревоги, стресса, которые влияют на её сон и не дают высыпаться (если собака "колобродит" ночами, это хороший повод обратиться к врачу и обсудить это)
- Активности перед сном: за 3 часа до сна сократите все догнялки, перетяжки, куси, не нужно гулять по 2 часа перед сном якобы утомить собаку, а ровно наоборот — сокращайте всё это, перед сном — только спокойные маршруты для того, чтобы походить, понюхать, подышать свежим воздухом и сделать туалетные дела
- Учите собаку расслабляться в принципе (есть много протоколов на эту тему, например, самые известные Оверолл, Клозие
- Предложите собаке на ночь лизательный коврик, погрызушку, пусть задействует блуждающий нерв, который отвечает за торможение нервной системы, за работу парасимпатики
- Если поведенческой коррекции недостаточно, обратитесь за успокоительными к врачу, обсудите с ним курс таблеток в помощь собаки, рассмотрите использование cbd oil, настойки пиона, других рабочих медикаментозных вариантов.
Есть ли у вашей собаки проблемы со сном? Какие?
Переходите в наш Tелеграм, чтобы задать все вопросы!
Удивитесь, СОН. Его недостаточность, его плохое качество, проблемы со сном.
Первое, что мы всегда выясняем перед пробой любых протоколов, упражнений, занятий — насколько закрыты базовые потребности собаки. Как собака ест, спит, отдыхает, бодрствует.
Всегда говорю, вспомните себя и своё состояние, если вы не высыпаетесь. Насколько повышается раздражительность, падает работоспособность, концентрация.
Бесполезно ходить в спортзал, медитировать и налаживать питание для улучшения состояния, если у вы спите по 3 часа в сутки!
Взрослая собака должна спать 14-16 часов в сутки, щенки и пожилые собаки — больше. Если собака не добирает сна, если сон тревожный, она не чувствует себя в безопасности, не отдыхает, не имеет своего комфортного места, закрыта в клетке, спит в другой комнате, это точно будет влиять на поведение.
Собаки любят социальный сон, любят спать рядом с нами, так чувствуют себя лучше и лучше высыпаются. Поэтому забудьте про то, что собака должна "знать свое место", про отселение собаки на сон в другие комнаты. Это неверно, это влияет на качество жизни собаки. Особенно грубая ошибка — заставлять щенка спать отдельно. Может привести к тому, что он вырастет нервным, недоверчивым, возбудимым. Такие заблуждения очень опасны.
Собака любого возраста не должна спать в клетке, это лишает её возможности её видотипичного поведения, потребностей собаки. (Клетки вообще выкините, если ещё этого не сделали, вот здесь есть целая статья про то, почему это неадекватно (https://www.dogfriend.org/nk-lexikon/new-cynology/cage-for-dog/), вам же бы не пришло в голову помещать туда на ночь кота, надоевших гостей или вашего грудного ребёнка? Так почему собакам всё ещё достаётся эта странная участь — проводить время в клетках?)
Теперь к рекомедациям.
Первое, что я нужно сделать каждому хозяину — вести дневник сна. Пофиксируйте в течение недели, сколько спит ваша собака, как она спит, как меняется её поведение.
⚠️Обратите внимание на:
- Место, где стоит лежанка — НЕ должно быть на проходе, в коридоре, у входной двери, на сквозняке
- Возможность собаки спать рядом с вами, необязательно на кровати, хотя бы в вашей спальне / в общем пространстве
- Возможность собаки менять место сна, у собак сон отличается от человеческого тем, что им важно перемещаться в разные места во время сна — с лежака на пол, с пола на диван, с дивана на балкон. Поэтому, в том числе, в клетке собака не будет получать нужное качество сна.
- Правила дома для детей, если они у вас есть — место собаки — это там, где собаку никто не трогает! Если она там, её нельзя оттуда доставать!
- Нет ли у собаки боли, болезни, тревоги, стресса, которые влияют на её сон и не дают высыпаться (если собака "колобродит" ночами, это хороший повод обратиться к врачу и обсудить это)
- Активности перед сном: за 3 часа до сна сократите все догнялки, перетяжки, куси, не нужно гулять по 2 часа перед сном якобы утомить собаку, а ровно наоборот — сокращайте всё это, перед сном — только спокойные маршруты для того, чтобы походить, понюхать, подышать свежим воздухом и сделать туалетные дела
- Учите собаку расслабляться в принципе (есть много протоколов на эту тему, например, самые известные Оверолл, Клозие
- Предложите собаке на ночь лизательный коврик, погрызушку, пусть задействует блуждающий нерв, который отвечает за торможение нервной системы, за работу парасимпатики
- Если поведенческой коррекции недостаточно, обратитесь за успокоительными к врачу, обсудите с ним курс таблеток в помощь собаки, рассмотрите использование cbd oil, настойки пиона, других рабочих медикаментозных вариантов.
Есть ли у вашей собаки проблемы со сном? Какие?
Переходите в наш Tелеграм, чтобы задать все вопросы!
